Food

Powerfrühstück – Smoothie Bowl

Ich habe am Wochenende das „gehypte“ Powerfrühstück ausprobiert. Eines kann ich euch sagen, es ist wirklich super easy zum Zubereiten und schmeckt zudem noch super lecker.

Hier findet ihr mein Rezept plus Bilder:

Was braucht ihr?

  • 1xEL Chia Samen
  • 1 Joya Heidelbeere Joghurt
  • 2 EL Kokosflocken
  • 1x Orange
  • 1x Kiwi
  • 2x Bananen
  • Eine Hand voll Himbeeren
  • Eine Packung Heidelbeeren
  • 1x Zitrone (ich gebe etwas davon über die Bananen, damit sie nicht so schnell braun werden)

Schneidet alle Zutatet klein

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Gebt das Heidelbeer Joghurt zusammen mit frischen Heidelbeeren in den Mixer

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Mix das ganze ein paar Minuten gut durch

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Gebt den Inhalt in eine Schüssel.

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Legt nun auf das Joghurt das Obst

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Lasst es euch schmecken,

Ich hoffe ich konnte euch inspirieren. Was ist eurer Powerfrühstück?

Eure Nina

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