Kategorie: Fitness

— Fashion, Fitness, Lifestyle —

So sieht meine Freizeitgestaltung aus: Wandern, Sportmotivation & Ernährung

8. Juli 2019

Pr Sample Wie wichtig der Sport in meinem Leben ist, wisst ihr ja bereits. Wir alle sollten Sport regelmäßig in unseren Alltag integrieren. Seit Ende letzten Jahres war es mir nicht immer möglich Sport zu betreiben, da ich sehr eingeschränkt mit meiner Schulter war. Deshalb kamen in letzter Zeit auch weniger Fitness-Beiträge online. Motivation: Mein… Read More So sieht meine Freizeitgestaltung aus: Wandern, Sportmotivation & Ernährung

— Fitness, Lifestyle, Ratgeber —

Life Update #4: Komm mit! Mit diesen 3 Tipps integrierst du Sport ganz einfach in den Arbeitsalltag

4. Dezember 2018

Produktplatzierung In diesem Beitrag folgt ein kleines Life Update zu meinem Sportalltag und meiner Sportroutine. Wann und wie oft ich Sport in meinen Alltag integriere, hängt tatsächlich ganz von meinen Terminen ab! Ich arbeite Vollzeit im Bereich Marketing und Kommunikation und da ist kein Tag wie der andere. Mal ist nur Büroarbeit zu erledigen und… Read More Life Update #4: Komm mit! Mit diesen 3 Tipps integrierst du Sport ganz einfach in den Arbeitsalltag

— Fashion, Fitness, Gewinnspiel, Lifestyle —

Herbstworkout: Nicht Nachdenken! Machen + Gewinne eine Monatskarte im Club Activity

2. Oktober 2018

Produktplatzierung, Anzeige Zu allererst freut es mich, dir mitteilen zu dürfen, dass im Zuge der Kooperation mit Club Activity wieder ein ganz besonderer Beitrag entstanden ist. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, denn hier gilt es in erster Linie den „Inneren Schweinehund“ zu besiegen und in weiterer Folge soll Training Spaß machen und in den Alltag… Read More Herbstworkout: Nicht Nachdenken! Machen + Gewinne eine Monatskarte im Club Activity

— Fitness, Interview, Lifestyle —

Mit Personal Training zu deinem Sommerbody + Interview mit Fitnessexpertin

17. April 2018

Anzeige Bei den zurzeit herrschenden frühlingshaften Temperaturen warte ich schon sehnsüchtig auf den Sommer und kann es gar nicht mehr erwarten, mich in meinen Bikini zu schmeißen. Endlich sonnen lassen und dabei einen wohlverdienten Cocktail genießen. Ja, das kann ich mit Sicherheit! Denn seit Beginn des Jahres, habe ich durchgehend trainiert, mindestens dreimal die Woche… Read More Mit Personal Training zu deinem Sommerbody + Interview mit Fitnessexpertin

— Fitness, Lifestyle —

Mein Start zu mehr Fitness und Gesundheit im Jahr 2018

8. Januar 2018

Anzeige Als ich zum ersten Mal das Fitnessstudio ‚Club Activity‘ betreten habe, hat man mich sehr herzlich empfangen und ich habe mich hier auf Anhieb wohlgefühlt. Auf meine Trainingswünsche wurde sofort eingegangen und mir dementsprechende Kurse,  unter anderem das Synrgy Zirkeltraining empfohlen. Als ich zum ersten Mal den Kurs besucht habe, war ich erschrocken, wie… Read More Mein Start zu mehr Fitness und Gesundheit im Jahr 2018